Вибір вагінального тренажера
Сьогодні жінки все більше дбають про своє здоров'я, не залишається без уваги і основна складова жіночого здоров'я — здоров'я м'язів тазового дна (інтимних м'язів) жінки.
Ці м'язи, може, нікого не уб'ють своєї рельєфністю, Але якщо вони не працюють, ні про яке здоров'я, а тим більше про красу і мови бути не може.
На жаль, ми згадуємо про існування цих м'язів тільки тоді, коли починаються різного роду «делікатні» проблеми і хвороби, які доводиться довго і болісно лікувати. Інтимним м'язам необхідна постійна тренування, проте ні в одному тренажерному залі їх не «накачати», в сучасному житті вони приходять в дію лише в туалеті і при сексуальному контакті, чого явно недостатньо для підтримання їх у здоровому тонусі. Тут на допомогу приходять спеціальні вагінальні тренажери.
Однак, як розібратися у всьому різноманітті пропонованих на ринку тренажерів, як вибрати той, який дійсно працює і працює на вас? Спробуємо досвідченим і оціночним шляхом визначити на якому тренажері краще зупинити свій вибір.
Отже, всі тренажери можна розділити на чотири групи за функціонально-конструкційним ознаками:
1) Тренажери без створення навантаження (вагінальні кульки, нефритові вагінальні яйця і конуси, вагінальні пробки);
2) Вагінальні міо-, електростимулятори;
3) Камерні тренажери (типу ТП) з манометрами;
4) Механічні універсальні тренажери (єдиним представником в даному класі на російському ринку є PelvicToner).
Кожна група оцінювалася за основними характеристиками, необхідним для ефективних тренувань з тренажером: визначення і тренування "правильних" м'язів; створення оптимальної і варіювати навантаження для роботи м'язів; здійснення методу "зворотного зв'язку в біологічних об'єктах"; загальна ефективність відновлення тонусу м'язів; простота використання; простота навчання користуванню; ціна/якість.
Так, тренажери першої групи при всій легкості у використанні і, здавалося б, непоганим співвідношенням ціни/якості, не відповідають основній вимозі, ― вони не дозволяють відновити і розвинути інтимну мускулатуру у жінок, які зіткнулися з проблемою ослаблення внутрішніх м'язів, для тренування вони можуть бути використані тільки жінками з уже розвиненою піхвової мускулатурою. У деяких випадках, такі тренажери можуть навіть виявитися шкідливі, т. к. здатні розвинути лише м'язи входу, а не внутрішні влагалишные м'язи, а переразвитые м'язи входу можуть, у свою чергу, стати серйозною проблемою при пологах і навіть сексуального життя.
Тренажери другої групи, здаються більш прийнятною альтернативою, особливо якщо жінка не готова самостійно тренувати м'язи (простими фізичними скороченням і розслабленням м'язів). Однак, дані тренажери, створюючи електромагнітні поля, можуть бути протипоказані жінкам з супровідними захворюваннями жіночих органів (міомою, ерозією, запальними процесами і т. д.), а в порівнянні з природною тренуванням м'язів, електро стимулятори завжди поступаються в ефективності. Крім того, загальний вплив електромагнітних полів на організм людини оцінюється неоднозначно.
Камерні тренажери (або Пневматичні тренажери типу ТП, що позиціонуються в Росії як тренажери Муранивского) насправді повторюють первинні тренажери доктора А. Кегеля. Вони можуть вважатися ефективними для відновлення тонусу м'язів малого тазу, визначення потрібних для тренування м'язів і здійсненні методу зворотного зв'язку. Однак, багато жінок стикаються з труднощами в їх використанні – постійна збірка-розбирання камер тренажера, що складаються з презервативів, що стирчать трубки під час занять обмежують свободу жінок у виборі місця і часу занять. «Автори» методики навіть пропонують спеціальні курси для навчання, де інструкторами часто виступають чоловіки, причому часто без спеціальної медичної освіти. Ціна тренажерів в 3-4 рази вище тренажерів, створених Кегелем.
Наконец, механический вагинальный тренажер PelvicToner, сочетая в себе все необходимые и достаточные функции для восстановления и развития мышц тазового дна, является наиболее простым в использовании. Так, тренажер помогает определить и тренировать правильные мышцы, создать оптимальную нагрузку для работы мышц и осуществлять метод “обратной связи” в момент тренировок. PelvicToner – тренажер нового поколения, созданный последователями А.Кегеля, специалистами по проблемам органов тазового дна и недержания, единственный тренажер своего класса, представленный на российском рынке в настоящий момент. При выполнении всех требуемых функций тренажер имеет приемлемую цену, сопоставимую лишь с тренажерами первой группы.
По итогам оценки абсолютным лидером можно считать тренажер нового поколения PelvicToner; за ним близко друг к другу по оценкам идут камерные тренажеры и мио- и электростимуляторы, отличающиеся высокой стоимостью использования; и, наконец, тренажеры без создания необходимой нагрузки и подходящие только для поддержания мышц в тонусе, но не восстановления их.
Безусловно, использование любого из оцениваемых тренажеров лучше, чем полное их неприятие. А выбор оптимального и наиболее подходящего варианта, конечно же, всегда остается за Вами.
PelvicToner можно купить здесь:
http://afinapallada.in.ua/p70532916-vaginalnyj-trenazher-kegelya.html- Аплікатор Кузнєцова – ефективне і доступне засіб лікування остеохондрозуАплікатор Кузнєцова — унікальний засіб для лікування проблем, пов'язаних з порушенням функцій опорно-рухової системи. Особливо проблеми хребта. Надаючи вплив на рефлексогенні точки, аплікатор усуває больовий синдром, расслабляеПовна версія статті
- Уколи великим домашнім тваринамЯк робити уколи поросятам - таке питання часто виникає у початківців свинарів. Адже ін'єкції і щеплення поросят починають робити з раннього віку. Шприц-пістолет Калашникова значно спростить цей процес.Повна версія статті